
Manfaat
Minyak Zaitun Untuk Kesehatan:
·
Menjaga
kesehatan jantung
Untuk menjaga kesehatan jantung anda dapat mengonsumsi minyak zaitun 2
sendok makan perharinya. Kandungan lemak tak jenuh dan antioksidan dalam minyak
ini secara tidak langsung akan menjaga kesehatan jantung anda.
·
Meningkatkan
kadar kolesterol baik atau HDL
Apabila kada kolesterol jahat dalam tubuh anda tinggi, anda dapat
mengonsumsi minyak zaitun secara rutin guna mengatasinya karena minyak zaitun
mengandung lemak tak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dan
menurunkan kadar kolesterol jahat.
·
Apabila
anda ingin menurunkan berat badan, anda dapat mulai mengonsumsi minyak zaitun
1-2 sendok makan setiap harinya. Namun konsumsi minyak ini 2 jam sebelum makan.
·
Mencegah
kanker
Kerusakan sel dapat memicu terjadinya kanker, untuk mencegahnya anda
dapat mengonsumsi minyak zaitun secara rutin karena dalam minyak ini terkandung
Polyphenol, yakni antioksidan.
·
Mencegah
osteoporosis
Minyak zaitun dapat membantu penyerapan kalsium sehingga dapat mencegah
terjadinya pengeroposan tulang atau osteoporosis.
·
Mengatasi
rambut rontok
Apabila anda mengalami kerontokan rambut cobalah mencampurkan 2 sendok
makan minyak zaitun dengan 1 sendok makan minyak kelapa, setelah itu balurkan
pada rambut anda. Tunggu beberapa saat kemudian bilas rambut sampai bersih
dengan air. Minyak zaitun ini dapat menekan hormon DTH penyebab rambut rontok.
·
Mengatasi
bibir kering dan pecah-pecah
Bibir kering dan pecah-pecah dapat disebabkan karena berbagai faktor. Nah
untuk mengatasinya anda dapat mencoba mengoleskan minyak zaitun pada bibir
anda.
Manfaat
Minyak Zaitun Untuk Wajah:
·
Menunda
proses penuaan din
·
Mengatasi
wajah berminyak
·
Mengangkat
kotoran di wajah
·
Menghilangkan
strech mark
·
Melembabkan
kulit wajah
Nah, itu semua adalah manfaat dan kegunaan dari buah zaitun. Sebenarnya
masih banyak lagi manfaat minyak zaitun untuk wajah dan juga untuk kesehatan
anda. Kuncinya hanya satu yakni diterapkan secara rutin. Minyak ini sangat baik
untuk perawatan wajah dan kulit karena mengandung Vitamin E. Demikian ulasan
tentang manfaat minyak zaitun, semoga dapat bermanfaat dan jangan lupa dishare
ya.
2 Komentar untuk "Manfaat Buah Zaitun Untuk Kesehatan Dan Wajah"
nice post,..
thanks infonya