
A. Penyebab
Utama Mata Minus
Ada beberapa
hal yang dapat menyebabkan rusaknya mata khususnya mata minus, diantaranya adalah
sebagai berikut :
1. Pola
hidup yang buruk
Segala
sesuatu yang ada di dunia ini pasti mempunyai sebab dan akibatnya. Begitupun
dengan mata minus, mengapa mata anda bisa minus? Pasti ada pula penyebabnya.
Banyak penelitian yang menyatakan bahwa orang-orang yang tinggal di daerah
perkotaan, mempunyai resiko lebih besar untuk terkena penyakit mata minus
ketimbang orang yang hidup dan tinggal di pedesaan. Sobat inner tahu gak
kenapa?
Karena
sebagian besar masyarakat diperkotaan banyak menghabiskan waktu di tempat atau
kegiatan dengan jarak pandang yang tidak jauh. Selai itu juga karena
beraktivitas didepan layar monitor dengan waktu yang tidak sebentar. Sehingga
ini akan menyebabkan otot mata yang mengatur fokus mata dan lama-kelamaan akan
terbiasa dengan kondisi seperti itu. Akibatnya pada saat melihat objek yang
jauh, mata tidak berfungsi dengan baik, karena sudah terbiasa melihat objek
dengan jarak yang dekat.
2. Faktor
Genetika (Keturunan)
Jika anda
mempunyai mata minus, maka cobalah anda lihat apakah ada salah satu anggota
keluarga anda yang mempunyai mata minus? Misalnya ayah, ibu dsb. Jika memang
ada, berarti penyebab mata minus anda adalah karena faktor keturunan.
3. Kurang
Istirahat
Mata rabun atau minus juga dapat disebabkan
oleh kurangnya istirahat. Sama seperti anda, mata juga membutuhkan istirahat.
Jadi jangan terlalu memaksakan mata anda untuk bekerja keras. Usahakan jangan
duduk didepan layar monitor/komputer dalam waktu yang terlalu lama dan lakukan
tidur yang cukup.
4. Pola
makan yang kurang baik
Pola makan
anda yang buruk dapat menyebabkan kerusakan pada mata. Misalnya karena
kekurangan mengkonsumsi sayuran misalnya wortel akhirnya anda kekurangan
vitamin A dan akibatnya mata anda mengalami kerusakan. Sebenarnya masih ada hal
lain yang bisa menyebabkan mata minus, namun karena hari ini saya tidak punya
cukup waktu untuk menulis, jadi saya cukupkan ini dulu,
B. Cara
Menyembuhkan Mata Minus
Setelah kita
mengetahui beberapa hal yang dapat menyebabkan kerusakan pada mata, sekarang
kita akan membahas apa saja sih yang dapat kita lakukan agar mata minus/rabun
kita berkurang, bahkan sembuh? Ok tanpa panjang lebar, yuk kita simak beberapa
tips mengobati mata minus dibawah ini :
Cara yang
pertama yaitu, cobalah lepaskan kacamata yang anda pakai jika dirasa kurang
diperlukan, seperti saat anda berada di ruangan yang sempit dan tidak sedang
bekerja tentunya. Anda dapat melakukan hal ini jika masih bisa melihat dengan
jelas walau pun tanpa memakai kacamata. Kemudian, anda dapat melatih mata untuk
melihat suatu benda atau objek yang jauh tanpa menggunakan kacamata. Misalnya
anda dapat pergi ke tempat seperti sawah, bukit dsb, karena tempat-tempat
tersebut memiliki sudut pandang yang jauh. Selanjutnya anda juga dapat melatih
mata untuk melihat benda-benda yang bergerak. Misalnya, ketika anda berada di
jalan raya, anda bisa mengamati orang-orang, motor ataupun mobil yang berlalu
lalang di sekitar anda. Lihat dan perhatikan setiap gerakannya, usahakan
bayangan yang anda lihat adalah utuh tidak rabun. Mata minus
juga dapat disembuhkan dengan daun sirih, caranya sangat mudah. Kita hanya
perlu 2 lembar daun sirih, kemudian cuci bersih daun sirih tersebut dan tempel
dimata anda setap kali anda tidur. Lakukan cara ini dengan rutin untuk
mendapatkan hasil maksimal
Jika anda
terbiasa bekerja di depan komputer, usahakan setiap 25 menit, luangkan waktu
untuk beranjak dari tempat duduk anda mungkin untuk sekedar mengambil air minum
dan cobalah untuk melihat keluar jendela / luar rumah, lihat lingkungan sekitar
anda.
Satu lagi
cara yang unik yaitu dengan melakukan terapi lilin, caranya cukup mudah. Anda hanya
pelu menyalakan lilih dan tataplah lilin tersebut tanpa banyak berkedip dan
tunggulah hingga keluar banyak air mata anda. Walaupun terbilang sederhana,
tapi katanya trapi ini cukup manjur. Tapi entahlah saya juga belum pernah
membuktikan cara yang ini. Tapi tidak ada salahnya juga untuk dicoba :) Jangan lupa
untuk membersihkannya mata anda, jika perlu, anda bisa menggunakan tetes mata
agar mata terhindar dari kotoran dan bakteri. Pakailah
helm /kaca mata ketika anda berkendara, tujuannya yaitu untuk mencegah debu
masuk ke mata. Bila perlu
anda juga bisa mengkonsumsi wortel ataupun makanan yang berbahan wortel
misalnya, sayur sop, jus wortel dsb.
Cukup mudah
bukan? selain mudah juga sangat murah meriah. Namun ingat, lakukan tips diatas
secara rutin dan teratur agar hasil yang di dapatkan juga maksimal. Bagaiaman,
apakah anda sudah siap untuk mencobanya? Akhir kata saya ucapkan selamat
mencoba dan semoga Alloh memberikan kesembuhkan bagi anda yang sedang diserang
penyakit, khususnya yang mengidap penyakit mata minus ini.
0 Komentar untuk "Cara Menyembuhkan Mata Minus Dengan Alami"